Urban training
Auteur(s) Lemarcis, Sarah (Auteur)
Titre(s) Urban training : quand ma ville devient une salle de sport [Texte imprimé] / Sarah Lemarcis.
Editeur(s) Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, DL 2018.
Collection(s) (Hachette sport).
Résumé Un programme de remise en forme pour pratiquer le sport dans la ville et utiliser le mobilier urbain à disposition comme les escaliers, les trottoirs ou les bancs. Avec des conseils pour un rééquilibrage alimentaire ainsi que cinquante techniques et cinq sessions d'entraînement expliquées.
Notes Tout public.
Sujet(s) Sports urbains
Exercices physiques
Indice(s) 796
Titre(s) Urban training : quand ma ville devient une salle de sport [Texte imprimé] / Sarah Lemarcis.
Editeur(s) Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, DL 2018.
Collection(s) (Hachette sport).
Résumé Un programme de remise en forme pour pratiquer le sport dans la ville et utiliser le mobilier urbain à disposition comme les escaliers, les trottoirs ou les bancs. Avec des conseils pour un rééquilibrage alimentaire ainsi que cinquante techniques et cinq sessions d'entraînement expliquées.
Notes Tout public.
Sujet(s) Sports urbains
Exercices physiques
Indice(s) 796
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